Елитен персонален коучинг

ИЗГРАДИ СИЛА.ТРАНСФОРМИРАЙ ТЯЛОТО СИ.НАДГРАДИ ЖИВОТА СИ.

Наука, дисциплина и прецизна методология — за хората, които не се задоволяват с посредственото.

15+Години работа с клиенти

50+Трансформации

25+Години в спорта

Научен подходИндивидуална методология

Програми за коучинг

Изберете своята програма

Всяка програма стъпва на науката и е изградена спрямо вашата цел, начин на живот и отправна точка.

◈

На живо · София

Персонален тренинг 1:1

Директна, индивидуална работа в премиум среда. Пълен фокус, незабавна обратна връзка и реална отговорност на всяка тренировка.

Безупречна техника и биомеханика
Изцяло персонализирани програми
Практическо хранително водене

◉

Дистанционно · Навсякъде

Онлайн коучинг

Цялостна програма с редовни проверки, анализ на напредъка и постоянна подкрепа — съобразена с натоварен график.

Тренировки по твой график
Седмични корекции
Директен, постоянен достъп

◆

С кандидатстване · Ограничено

Подготовка за сцена

Строга, безкомпромисна подготовка за сцената и състезателния подиум. За посветени атлети, готови да дадат всичко.

Кондиция за сцена
Прецизен протокол за пикова форма
Позиране и сценично представяне

Специализирана програма

Следродилно възстановяване

Индивидуален подход за майки след раждане — тренировки, хранене и възстановяване, съобразени с периода след раждането, ежедневието и здравословното състояние.

Реални резултати

–8 кг след второ раждане–48 кг за 12 месеца–5 кг за малко повече от месец

Резултатите са индивидуални

Реални резултати

Клиентски трансформации

Зад всяка трансформация стои истинска история на дисциплина, постоянство и правилен план.

BEFORE

AFTER

А. Р.

Етап 2 — Рекомпозиция

От отслабване към изграждане на тялото

Рекомпозиция, стягане, сила и устойчива прогресия след 40+ кг редукция

BEFORE

AFTER

М. Д.

Отслабване

-18 кг за 3,5 месеца

BEFORE

AFTER

Т. И.

Рекомпозиция на тялото

-31 кг за 15 месеца

BEFORE

AFTER

А. Р.

Следродилна трансформация

–48 кг за 12 месеца

Възстановяване, здраве и ново начало

BEFORE

AFTER

Т. И.

Възстановяване след операция

От 100 кг до 82 кг

Безопасно завръщане към спорта след операция на тазобедрената става

BEFORE

AFTER

Н. Л.

Спортна форма и телесен състав

Над 13 кг за 2 месеца

Оптимизиране на телесния състав, възстановяването и спортната форма

BEFORE

AFTER

Й. Л.

Следродилна рекомпозиция

–5 кг за малко повече от месец

По-стегнат корем, оформен глутеус и възстановени пропорции

За мен

Наука, практика и индивидуален подход

Повече от 15 години помагам на хората да изградят по-здраво, по-силно и по-уверено тяло. Съчетавам академично образование от Национална спортна академия „Васил Левски“ с над 25 години опит в спорта, за да изградя индивидуален план с трайни резултати — без бързи и рискови решения.

Квалификации и сертификати

Изграден върху наука

Академичната основа и непрестанното обучение стоят зад всяка препоръка и всяка програма.

🎓

Магистър „Спорт, фитнес и здраве“

Национална спортна академия „Васил Левски“

⚡

Професионална квалификация „Треньор по фитнес“

Придобита с отличен успех по теория и практика.

🔬

Специализирани обучения, семинари и курсове

Тренировъчни методики, хранене и суплементация, анатомия и физиология, спортна медицина, превенция на заболяванията и работа с деца и юноши.

Готов ли си за промяната?

ГОТОВ ЛИ СИ ДА СТАРТИРАШ СВОЯТА ТРАНСФОРМАЦИЯ?

Запази безплатна консултация, в която обсъждаме твоите цели, отправна точка и идеалната програма за теб.